
Så bygger du ett starkt immunförsvar
24 febVägen till ett starkt immunförsvar går via magen. Där finns nämligen mellan 70 och 90 procent av kroppens immunceller. Genom att äta rätt kan du hjälp... to this page
Nu ska Gazzine bli ännu bättre. Testa nästa version av sajten.
Nu ska Gazzine bli ännu bättre. Testa nästa version av sajten.
Vägen till ett starkt immunförsvar går via magen. Där finns nämligen mellan 70 och 90 procent av kroppens immunceller. Genom att äta rätt kan du hjälp... to this page
Att äta nyttigare och träna mer är våra absolut vanligaste nyårslöften – som vi oftast inte lyckas hålla. Samtalsterapeuten Maria Helander förklarar v... to this page
Jul, jul, strålande jul – och konflikter, ångest och strul. Julen är inte bara vår största familjehögtid utan också den mest laddade. Coachen Carolina... to this page
Vegan, vegetarian, laktosintolerant, glutenallergiker och LCFH:are. Så fixar du ett julbord som håller alla glada! Foto: Dan Wirdefalk/Pixabay S... to this page
Halka, mörker och snö. Här är en checklista att bocka av innan du ger dig ut på vägarna i vinter. Text: Irmi Persson och Björn Blomqvist 1. Livr... to this page
Ont och gnissligt i knäna? Artros är den vanligaste orsaken till knäbesvär efter 40. Sjukdomen går inte att bota – men det finns flera saker du s... to this page
Vad döljer sig i den mörka trädgården? Eller under sängen när sovrumslampan släckts? Psykologen Jonas Evander hjälper dig att hantera din mörkerr... to this page
Aj! Plötsligt hugger det till i ryggen. Ofta i samband med ett lyft eller kanske när du böjer dig för att knyta skorna. Du har fått ryggskott. Foto... to this page
Utifrån verkade allt normalt. Helene skötte skolan, idrottade och hade kompisar. Ingen anade att bakom hemmets fördragna gardiner utspelade sig en tra... to this page
En mängd faktorer avgör hur länge vi lever och håller oss friska. Många av dem kan du själv påverka. Dietisten och forskaren Jessica Samuelsson tipsar... to this page